Garden Cress

असालिया, जिसे गार्डन क्रेस (Garden Cress) और हिंदी में हालम/हालीम या चंद्रसूर के नाम से भी जाना जाता है, एक तेजी से बढ़ने वाली और औषधीय गुणों से भरपूर फसल है। इसकी पत्तियां सलाद और सूप में उपयोग होती हैं, और इसके बीज (हालम के बीज) भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह … Read more